Trött, deppig och stressad?
Ibland känns livet extra jobbigt. Är du trött, deppig eller stressad? Här finns några knep som kan hjälpa dig!
Trött?
Tonåringar klagar ofta över att de känner sig trötta. Och sanningen är den att tonåringar ofta är tröttare än andra, och behöver sova mer.
Deppig?
Nästan alla tonåringar mår dåligt då och då – ja, alla andra människor också. Men det behöver inte vara farligt att deppa under en kort period.
Stressad?
Förutom att vara trötta är många tonåringar också stressade. Du ska prestera i skolan, vara allmänt lyckad och gärna se bra ut.
