Frätskador beror på att tändernas emalj försvinner. Alla tänder är täckta av emalj. Emaljen är vit och blank. Den fungerar som ett skydd och gör tanden hård och stark. Emalj mår inte bra av saker med syra i. När man dricker eller äter syrliga och sura saker löser emaljen upp sig och försvinner. Även magsyra kan lösa upp emaljen. Man kan få magsyra i munnen om man kräks ofta eller har sura uppstötningar.
Frätskador kommer inte på direkten. Det kan ta lång tid innan man märker dem. I början är det bara tandläkaren som kan se dem. Efter några år kan man själv märka att tanden blir lite gul. Det beror på att emaljen har blivit tunn. Det kan också börja göra ont i tanden.
Alla barn får gå gratis till tandläkaren. Det är viktigt att du går dit när tandläkaren säger att det är dags för kontroll. För då kan tandläkaren upptäcka frätskador innan du själv har märkt dem. Du får gapa så att tandläkaren kan trycka försiktigt på dina tänder med en liten pinne. Då kan tandläkaren känna hur hård din emalj är. Om du har fått frätskador kan tandläkaren till exempel pensla dina tänder med lite fluorid. Tandläkaren kommer också att säga vad du själv ska göra. Om du har fått frätskador är det jätteviktigt att du tänker på hur du äter och dricker för att det inte ska bli värre.
För att slippa få frätskador ska du tänka på några saker. Till exempel är det smart att helt skippa läsk, energidrycker och surt godis. De innehåller mycket syra. Det är också bra att äta syrliga frukter till frukost eller mellanmål istället för att gå runt och småäta frukt hela tiden. Exempel på syrliga frukter är apelsiner, mandariner och äpplen. Tänk också på att inte borsta tänderna direkt efter att du har ätit eller druckit något med syra i. För då är emaljen mjuk och upplöst och du kan faktiskt borsta bort lite av den. Samma sak gäller när du precis har kräkts. Därför ska du vänta en halvtimme innan du borstar tänderna. Då hinner emaljen bli hård igen. Om du tycker att det smakar illa efter att ha kräkts kan du skölja munnen med vatten och borsta tungan med lite tandkräm.
När du borstar tänderna ska du alltid använda en mjuk tandborste. Välj tandkräm med fluorid men utan starka slipmedel. Ett bra tips för att hålla tänderna rena och starka är att komma ihåg 2-2-2 regeln. Borsta tänderna 2 gånger per dag – på morgonen och på kvällen, borsta i 2 minuter och använd 2 centimeter tandkräm med fluorid.