Vid akut smärta kan man till exempel ha ont av ett skrubbsår, ett benbrott, en öroninflammation eller efter en operation. Sådan smärta känns på stället där man slog sig, blev opererad eller där sjukdomen sitter. Smärtan försvinner när skadan har läkt eller när sjukdomen har gått över.
Mot akut smärta brukar oftast smärtstillande medicin hjälpa. Det blir bäst om det finns lika mycket medicin i kroppen hela tiden. Då slipper det onda gå upp och ner som en berg- och dalbana. För att det aldrig ska bli för lite medicin i kroppen är det viktigt att du tar medicinen på bestämda tider. Ta alltså medicinen även om det inte gör särskilt ont precis när det är medicindags.
Ett bra knep för att minska smärta är också att du göra nåt kul eller spännande. Då hålls din hjärna upptagen och tänker mindre på det som gör ont. Du kan kolla film, spela spel, lyssna på musik! Allt sånt kan göra att det gör mindre ont.
Att röra på sig är också suveränt mot smärta. Då börjar din kropp producera egna ämnen som minskar det onda. All rörelse är faktiskt jättebra. Bara att ändra ställning när man sitter eller ligger är bra. Du kan till exempel lägga en kudde under foten eller bakom ryggen. Det viktiga är att du inte ligger helt stilla hela tiden. Gå också ut i friska luften lite varje dag. Även om det kanske känns jobbigt och gör lite ont. Efter en operation är det viktigt att du lyssnar på vad de sa på sjukhuset så att du vet vad du får göra och hur mycket du ska röra på dig.