Förbered dig för förändring
Att gå från barnsjukvård till vuxensjukvård är en stor förändring för de flesta. Allt blir nytt, och du kanske måste träffa flera olika läkare och förklara saker och ting flera gånger. Men det finns också fördelar med att byta! Du kanske äntligen får en läkare som är specialiserad på just din diagnos, och som inte pratar med dig som om du gick på mellanstadiet. Just därför är det viktigt att du får börja förbereda dig för övergången i god tid. Steg för steg behöver du få lära dig mer om din hälsa, sjukdom eller funktionsnedsättning och den behandling du får. Du behöver också få chansen att ta mer ansvar för sådant som dina föräldrar eller andra kanske har hjälpt dig med tidigare. Det kan till exempel handla om att själv kunna berätta om din sjukdom eller behandling, veta vilka mediciner du tar, ställa frågor under vårdbesök, hålla koll på tider och veta vem du ska kontakta om du behöver hjälp.
En viktig del av förberedelserna är också att få veta hur vuxenvården fungerar, vart du ska vända dig och vilka du kommer att träffa. Det är också bra om du får träffa någon från vuxenvården redan innan du lämnar barnsjukvården. Samtidigt behöver du inte klara allt själv bara för att du blir äldre. Dina föräldrar eller andra personer som är viktiga för dig kan fortfarande vara ett stöd. Det som förändras är att du själv får en allt större roll i din vård.
Vuxensjukvården
Vuxensjukvården kan vara svår att orientera sig i, och särskilt krångligt kan det bli om du har flera diagnoser och behöver hjälp från flera olika mottagningar. Då är det extra viktigt att det finns någon som hjälper till att hålla ihop vården, så att du vet vem du ska kontakta och inte riskerar att hamna mellan stolarna. På vissa ställen finns det möjlighet att få hjälp av en övergångskoordinator eller lots. Hen kan bli lite som spindeln i nätet och hjälpa till att samordna din vård och kontakten med dina olika mottagningar. Fråga hur det ser ut där du får vård. Du kanske kan få sådan hjälp?
Du kan också begära att få något som kallas en fast vårdkontakt. Det är en person som bland annat kan hjälpa till att samordna dina vårdbesök och behandlingar och hålla kontakten med olika delar av vården. Om du själv begär en fast vårdkontakt ska du få en. Vården ska också utse en fast vårdkontakt om det behövs för att din vård ska bli trygg, säker och fungera bra tillsammans. Om du har önskemål om vem det ska vara ska vården så långt det är möjligt ta hänsyn till det.
Koll på läget
En sak är säker. Det är inte så smart att checka ut helt och låta föräldrarna sköta allt som handlar om din sjukdom och din vård tills du är 17 år och 364 dagar. Men du behöver inte kunna allt på en gång. Tanken är att du steg för steg ska få bättre koll och ta en större roll i din egen vård. Fundera också på vad just du vill kunna göra själv och vad du fortfarande vill ha hjälp med. Tillsammans med vårdpersonalen kan du sätta upp små mål och ta en sak i taget. Kanske kan du själv svara på några av frågorna vid nästa vårdbesök, hålla koll på en medicin eller boka nästa tid? Ju mer du får öva medan du fortfarande har stöd omkring dig, desto mer förberedd kan du vara den dag du själv ska hålla i fler av trådarna.
