Schlatters sjukdom gör ont precis nedanför knät på knölen som finns där. Knölen kan bli svullen och göra ont när man springer och hoppar. Ibland kan det göra ont att gå i trappor och när man reser sig upp. Ofta säger man att man har fått ett schlatterknä.
Precis under knät finns en knöl.
Det är där lårmuskeln sitter fast på skelettet. Det kan bli en inflammation precis där och då blir det svullet och gör ont på knölen. Inflammationen beror på att man har överansträngt knät. Det kan hända om man tränar ofta och länge. Man har också lättare att få schlatterknä i perioder när man växer väldigt fort. Därför är det vanligt att barn som är mellan åtta och femton år och som tränar mycket får schlatterknä.
För att veta om du har schlatterknä behöver du gå till en doktor eller till en fysioterapeut.
En fysioterapeut är expert på muskler och rörelser i kroppen. Då känner doktorn eller fysioterapeuten på ditt knä. Du får också visa vilka rörelser som gör ont.
Ofta behöver du inte göra något åt ett schlatterknä.
Det går över av sig själv men det är viktigt att du tar det lugnt och tränar mindre medan det läker. Det kan ta ett tag. Ibland kan det vara bra att få övningar av fysioterapeuten. Då kan du få hjälp att träna på rätt sätt medan sjukdomen går över.
Frågor och svar
Man blöder faktiskt också när man bryter ett ben, ibland så mycket att det kan vara farligt. Men om inte huden går sönder syns det inte alltid att det blöder eftersom blodet stannar kvar inuti kroppen.
När man drar i fingret så blir fingret längre. Vi har flera olika ben i varje finger och leder mellan varje ben – det är det som gör att vi kan böja på fingrarna. Man kan inte dra ut själva benen i
fingret utan det som blir längre är mellanrummet mellan benen, alltså lederna. När lederna åker isär så blir det ett knakande eller knäppande ljud.
Förr i tiden trodde man att man sov för att hjärnan blev trött och behövde vila. I dag vet vi att det finns speciella ställen i vår hjärna som bestämmer när vi ska sova. Men visst är det så att hjärnan
vilar när vi sover, och då kommer hjärnan i balans igen. Det är viktigt att man sover ordentligt. Sover man för lite blir det svårare att komma ihåg saker och man kan inte tänka lika bra. Men
det är inte bara hjärnan som behöver vila. Alla kroppens muskler behöver vila för att reparera sig och kunna växa. Om man sover för lite orkar man inte lika mycket.
