Om du har fått skräp i ögat ska du låta bli att gnugga i ögat. Försök istället att tvätta eller spola ögat. Du kan tvätta ögat med något mjukt som till exempel en bomullstuss. Blöt bomullstussen med ljummet vatten. Tvätta sedan med bomullstussen från ögats yttersida in mot näsan. Om du är hemma kan du också prova att ställa dig i duschen och spola ögat där. Spärra upp ögat och håll isär ögonlocken medan du spolar väldigt försiktigt med ljummet vatten. Försök att titta åt olika håll och blinka ibland.
Skräp kan fastna under ögonlocket. Då behöver man hjälp av någon vuxen för att vända på ögonlocket och få ut skräpet. Om ni inte får bort skräpet när ni försöker hemma ska ni söka sjukvård. Där kan du få träffa en sjuksköterska eller en doktor. Sjuksköterskan eller doktorn lyser med en liten ficklampa i dina ögon för att försöka hitta skräpet. Om det behövs kan du få hjälp att vända ögonlocket och spola rent ögat.
Skräpet kan ha gjort en liten repa på ögat. Då skaver det och irriterar. Det är inte farligt. Små repor läker snabbt. Oftast på ett par dagar. Under tiden kan man ha salva i ögat så skaver det mindre. Sådan ögonsalva finns på apoteket.