Det som däremot kan hända om du inte använder läkemedel rätt är att kroppen vänjer sig. Det betyder inte att du är beroende, utan att kroppen reagerar på att läkemedlet används fel eller under för lång tid.
Om du till exempel använder nässpray i mer än 10 dagar när du är täppt i näsan kan slemhinnan i näsan ta skada. Då kan det i stället bli så att du inte blir av med nästäppan, utan blir ännu mer täppt. Samma sak kan hända med värktabletter. Om du tar värktabletter med paracetamol ofta kan kroppen reagera så att du i stället får mer huvudvärk.
En del tar en för liten dos eller slutar för tidigt för att de är oroliga för att bli beroende. Gör inte det. Ta den rekommenderade dosen och under så lång tid som du ska. Tar du för liten mängd fungerar läkemedlet sämre, och du kan ändå få biverkningar.
Det är alltså viktigt att du använder läkemedel på ett säkert sätt. Ta rekommenderad dos, använd inte läkemedlet längre än du ska och ändra inte behandlingen själv om du fått läkemedlet på recept. Är du det minsta osäker, fråga en vuxen, någon på apoteket eller vårdpersonal.