Ακολουθήστε τις συστάσεις που σας δόθηκαν στο νοσοκομείο σχετικά με την ανακούφιση από τον πόνο. Ένας συνδυασμός φαρμάκων που λειτουργούν με διαφορετικούς τρόπους είναι η καλύτερη μέθοδος. Τηρήστε τους κανόνες όσον αφορά τον τύπο του φαρμάκου, τη δόση και το χρονικό διάστημα ανάμεσα στις δόσεις για να διατηρήσετε ένα σταθερό επίπεδο ανακούφισης από τον πόνο και να αποφύγετε τις «εξάρσεις πόνου». Κάτι τέτοιο ισχύει ακόμη και αν το παιδί σας δεν φαίνεται να πονάει εκείνη τη χρονική στιγμή.
Κατά τη διάρκεια της νύχτας ξυπνήστε το παιδί για να του δώσετε το φάρμακο για ανακούφιση από τον πόνο, ακόμη και αν σας φαίνεται καλή ιδέα να μην διαταράξετε τον ύπνο του. Τα παιδιά και οι νέοι συνήθως μπορούν να αποκοιμηθούν ξανά γρήγορα. Αυτό αποτρέπει την έξαρση του πόνου που μπορεί να διαταράξει τον ύπνο και να καταστήσει δύσκολη την διαχείριση του την επόμενη μέρα. Η τακτική ανακούφιση από τον πόνο σημαίνει επίσης ότι χρειάζεται να χορηγούνται συνολικά μικρότερες δοσολογίες φαρμάκων, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης παρενεργειών.
Η απόσπαση της προσοχής είναι ένας φυσικός τρόπος για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση του πόνου. Μπορείτε να κρατήσετε το μυαλό του παιδιού σας απασχολημένο ζητώντας του να σκεφτεί κάτι διασκεδαστικό ή κάτι που του αρέσει να κάνει. Ενθαρρύνετε τα να παίζουν παιχνίδια, να διαβάζουν, να ζωγραφίζουν, να τραγουδούν, να συνομιλούν στο διαδίκτυο ή να παρακολουθούν βίντεο. Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε αλλάζοντας τη θέση τους στο κρεβάτι ή τοποθετώντας ένα μαξιλάρι κάτω από το χέρι ή το πόδι ή πίσω από την πλάτη τους. Μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στο λαιμό, η κατανάλωση κάποιου κρύου ροφήματος/τροφής ή το πιπίλισμα πάγου είναι κατάλληλα για την ανακούφιση από τον πόνο.
Η κίνηση συμβάλει στην ευεξία και την παραγωγή ουσιών ανακούφισης πόνου από το ίδιο το σώμα. Ακολουθήστε τους κανόνες που σας δόθηκαν σχετικά με την κίνηση και ρωτήστε το προσωπικό ποιοι κανόνες ισχύουν μετά την επέμβαση στο παιδί σας. Παρακινείστε και ενθαρρύνετε το παιδί σας να κινείται με διαφορετικούς τρόπους σύμφωνα με τους κανόνες. Στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχει κάποια σωματική δραστηριότητα που μπορεί να επιτραπεί στο παιδί παρά τους περιορισμούς. Όλα τα παιδιά και οι νέοι απολαμβάνουν τον καθαρό αέρα, τη σωματική δραστηριότητα και κίνηση όταν το σώμα και το μυαλό τους πρέπει να αναρρώσουν από τη νοσηλεία στο νοσοκομείο.
Επικοινωνήστε με τις ιατρικές υπηρεσίες εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση ή για οτιδήποτε δεν είστε σίγουροι σχετικά με την διαχείριση πόνου του παιδιού σας. Είμαστε εδώ για να σας παρέχουμε βοήθεια και στήριξη.